Günümüzde pek çok birey çeşitli fobilere sahip olabilmektedir. Başarısızlık korkusu da insanların dönem dönem yaşamış olduğu korkulardan biri olarak bilinmektedir. Çalışma hayatında, okul hayatında ya da özel hayatta bireyi olumsuz yönde etkileyen bu korku daha çok psikoloji ile ilişkili olurken, geçmişte yaşanan çeşitli psikoloji sorunları, başarısızlıklar travmalar ya da bu gibi durumlar başarısızlık korkusuna neden olabilmektedir.
Başarısızlık Korkusu Nedir?
Başarısızlık korkusu, son yıllarda sıklıkla duyduğumuz psikolojik sorunlardan biridir. Bireyin herhangi bir şeyi hayata geçirebilmek için ciddi bir çaba sarf etmesi ve büyük ölçüde aruz duymasına rağmen henüz sonuçlanmadan başaramayacağına yönelik hissetmiş olduğu bir korku olarak ifade edilen başarısızlık korkusu, bazı insanlarda dönem dönem ortaya çıkabilmektedir. Üstelik başarısızlık psikolojisi bu tür işleri baltalayan önemli faktörlerden biri olurken, bireyin yaşamını olumsuz yönde etkilemekte ve hatta başarısız olmasına neden olabilmektedir.
Başarısızlık psikolojisi bireylerde farklı semptomlarla kendisini gösterirken, bireyin çevresindeki insanların başarısız olduğunda kendisi ile alakalı ne düşüneceği konusunda endişelenmesi, hak ettiğini düşündüğü geleceğe ve kariyere ulaşamama kaygısı, başarısızlık durumunda ilginin kaybedilmesi korkusu ya da bireyin zekası ve yeteneklerinin hafife alınacağı, dalga geçileceği korkusu başarısızlık belirtileri arasında yer almaktadır. Öte yandan önemli çalışmaların gerçekleştirilmesine engel olan baş ağrısı, karın ağrısı, mide bulantısı, kusma gibi fiziksel rahatsızlıklar da yine başarısızlık korkusunun belirtileri olarak gösterilebilmektedir.
Başarısızlık Korkusunun Nedenleri?
Başarısızlık korkusu nedenleri de çoğu zaman kişiden kişiye değişebilmektedir. Ancak bu nedenlere genel olarak bakılacak olursa; bireyin daha önce başına gelen bir başarısızlık, çocukluk döneminde aileden hiç takdir görmemesi, sevgi ve saygıdan mahrum bir şekilde büyümesi, yaşamış olduğu bazı travmalar başarısızlık nedenleri olabilmektedir.
Başarısızlık Korkusunu Yenmek için Psikologdan Destek Alabilirsiniz!
Başarısızlık korkusu ile karşı karşıya olan bireyin yapabileceği en iyi şeylerden biri de profesyonel bir destek almak olacaktır. Günümüzde birçok psikolog, bu gibi şikayetlerle kendisinden yardım talep eden danışanlarına büyük ölçüde fayda sağlayabilmektedir. Psikologlar ilk olarak bu korkuya neden olan kaynağın araştırmasını yapmakta ve korkunun üstüne giderek üstesinden gelebilmenin yollarını öğretmektedir. Genellikle psikoterapi olarak gerçekleştirilen seanslar uzun vadede fayda sağlayabilmekte ve bireyin özel hayatında, iş hayatında ya da okulunda başarılı olmasını sağlayabilmektedir.