Ergenlik dönemi, hemen hemen her insanın belli bir süre içerisinde bulunduğu ve gelişimi açısından önemli olan dönemlerden biridir. Genellikle 10’lu yaşlardan sonra görülen ve 20’li yaşlara kadar devam eden bu süreç gerek çocuk açısından gerekse ailesi ve çevresi açısından oldukça zorlayıcı olabilmektedir. Bu dönemde çocuklar sıklıkla ani duygusal değişimler yaşayabilmekte ve bu durum psikoloji olarak çocuğu ciddi ölçüde etkileyebilmektedir. Dolayısıyla ergenlik döneminde ailelere önemli görev ve sorumluluklar düşmektedir.
Ergenlik Dönemi ve Duygusal Değişim
Ergenlik dönemi değişimleri arasında yer alan duygu değişimleri, günümüzde birçok ergenin karşı karşıya olduğu durumlardan biridir. Duygulara yönelik olarak gelişimler bireyin yaşamı boyunca devam ederken, en önemli gelişim dönemlerinden biri de ergenlik olarak bilinmektedir. Bu dönemde ergenler korku, endişe, mutluluk, hüzün, irkilme, coşku, hayrete düşme ve heyecanlanma gibi birbirinden farklı duyguları ani değişimlerle yaşayabilmektedir. Üstelik bu duygular ergenlik dönemi davranışları üzerinde de etkili olabilmekte, ayrıca bazı duyguların yanında fiziksel belirtiler de görülebilmektedir. Kan basıncında değişme, kalp atışlarının ve nabzın hızlanması, gözbebeklerinin gelişmesi gibi durumlar, bu duygu değişimleri ile beraber görülebilmektedir.
Ergenlerin Duyguların Genel Özellikleri
Ergenlik dönemi duygusal değişim ne yazık ki her ergende görülebilmektedir. Ergenlikte kızlar ve erkekler tarafından yaşanan bu duygularda bazı ortak özellikler bulunurken, bunun yanı sıra ergenlerin de yetişkinler gibi farklı duygular hissedebildiği bilinmektedir. Yaptığı şeylerden hoşlanma ya da hoşlanmama durumu ergenlik dönemi duygusal değişimleri arasında yer alırken, ergenlik psikolojisinin bu duygu değişimleri üzerindeki etkileri de oldukça büyüktür.
Ergenlik döneminin ilk zamanlarında hızlı büyüme, fiziksel ve cinsel açıdan değişime eşlik eden hormonlar, ilerleyen süreçlerdeki duygular ve davranışlar üzerindeki etkileri ile bilinmektedir. Bu dönemde ergenlik psikolojisi ile olumlu ya da olumsuz duygular dışa vurulabilmekte ve iletişim gibi konularda sorunlara neden olabilmektedir.
Gerektiğinde Bir Psikologdan Destek Alabilirsiniz!
Ergenlikte erkekler ve kızlar ile alakalı olarak yaşanan her türlü problemde bir uzmandan destek alabilmek mümkündür. Bu gibi durumlarda psikolog ve pedagoglar ergenlik döneminin nasıl daha sağlıklı bir şekilde atlatılabileceği, anne babaların ergen ile nasıl iletişim kurabileceği gibi konularda yardımcı olabilmektedir. Özellikle de ergen ve ailesi için gerçekleştirilen terapi yöntemlerinin faydaları oldukça büyük olurken, bu sayede pek çok ergen bu süreci en az olumsuzlukla tamamlayabilmektedir.